Vem utvecklar medberoende eller det som kallas för vuxet barn-beteende?

Den som är uppväxt i en familj där det inte uttrycktes genuin, villkorslös kärlek i familjen eller där det fanns någon med alkohol-/drogproblem eller andra dysfunktioner som exempelvis psykisk ohälsa, kommer med största sannolikhet att utveckla någon form av medberoende. Man kan också beskriva det som att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar.

En medberoende är någon som lever med eller är nära en närstående med ovan beskrivna problem och som man utvecklar ett medberoende till.

Ett Vuxet Barn innebär att man är vuxen men har tagit med sig ohälsosamma känslor och beteenden som gör att man känner sig eller beter sig som ett barn (omogen, osäker, otrygg, dominant osv) i vissa situationer/med vissa människor.

Vad kan det få för konsekvenser?

Ett utvecklat medberoende eller Vuxet Barn problematik innebär att man blir skadad i sin självkänsla vilket kan leda till låg självbild, oro, ångest, stress, depression, upplevelse av ensamhet, känslor av oduglighet eller otillräcklighet, ohälsosamma beteenden, psykisk ohälsa, utbrändhet osv. Man får också svårare för att fungera fullt ut i nära relationer med andra.

Gå vårt distansprogram för Medberoende och Vuxna Barn! Nästa start 9 febr 2025